自然派ラグジュアリーリゾート「シックスセンシズ 京都」は、睡眠をサポートするスパトリートメントやヨガを含むプログラムと食事、そして眠りの質を向上させるための機能を持った客室での滞在を含めた宿泊プラン「Sleepcation（スリープケーション）」を、日本・世界の2つの睡眠の日がある3月に合わせて販売を開始する。
この宿泊プランでは、レストランでの夕・朝食とシックスセンシズ スパ 京都が提供する「スリーププログラム（2日間）」が含まれ、さまざまなセッションやトリートメント、サービスを提供するとのこと。
本記事では、Sleepcationの企画経緯や特徴などについて、シックスセンシズ 京都に取材を行った。
▷ 公式Webサイト：https://www.sixsenses.com/jp/kyoto
―――「Sleepcation（スリープケーション）」を企画した背景や狙いについて教えてください。なぜ睡眠に特化した宿泊プランを提供しようと考えたのですか？
シックスセンシズは1995年の誕生以来、ホスピタリティ業界におけるウェルネスの先駆者として、睡眠をホリスティック（総合的な）ウェルネスの重要な柱の一つと位置づけて「Sleep With Six Senses」という睡眠プログラムを開発しました。
そして、シックスセンシズが日本に初上陸するにあたり、私たちが取り組んできたウェルネスのコンセプトを分かりやすい形でご提供したいと考えました。特に日本は世界的に見ても睡眠時間が短い傾向にあり、数多くの人が睡眠に課題を抱えています。そこで、遠方のリゾートへ行かずとも、都市型リゾートであるシックスセンシズ 京都に1泊2日滞在するだけで、深い眠りを体験し、リチャージできる機会を提供したいと考え、この宿泊プランを作りあげました。
Sleepcationでは、京都駅からタクシーで7分というアクセスの良さを活かし、本格的ながら気軽にアクセスしやすい睡眠リトリートとして、週末に滞在しながら自身の睡眠を見つめ直すきっかけを作ります。滞在後、ご自宅へ帰られた後も続けるためのヒントを得て、日常生活の中で実践いただくことで、継続的により良い眠りを目指していただけます。そして、睡眠だけでなく、スパでの施術やアドバイスを通じて、より深くホリスティックウェルネスな体験を追求するきっかけとなることを願っています。
――― シックスセンシズ式快眠プログラム「Sleep With Six Senses」の特色や注目してほしいポイントがあれば教えてください。
シックスセンシズの快眠プログラム「Sleep With Six Senses」は、宿泊そのものが質の高い睡眠へと導くよう設計されています。全室に特注のオーガニックマットレスやヨガマットが備えられ、TENTIALのリカバリーパジャマ「BAKUNE Pajamas Gauze」を導入。血行を促進し、疲労回復をサポートします。
スパでのスリーププログラムでは、最新のスマートサイエンスと伝統的なヒーリングを融合させたアプローチを採用しています。ウェルネススクリーニングで身体の状態をチェックし、バイオハックで睡眠を促し、リングで睡眠トラッキングを実施するなど、最新技術を活用します。また、1on1の伝統的なヨガニードラや呼吸法の指導を通じて、自宅でも継続できる睡眠習慣の確立を目指します。
シックスセンシズでは、制限ではなく前向きなウェルネスアプローチを重視しています。例えば、「カフェインを完全に避ける」のではなく、「どのようにカフェインと付き合うか」を考える。食事も「あれを食べてはダメ。これを摂ってください」ではなく、「睡眠に良い食材をどう取り入れるか」といった視点で提供します。
―――プログラムは世界中のシックスセンシズで提供されていますが、京都ならではの特色や工夫はありますか？
京都では、より質の高い眠りをサポートするため、独自の寝具や香りを取り入れています。例えば、客室内のナイトウェアには、株式会社TENTIALとコラボレーションした「BAKUNE Pajamas Gauze」を採用。遠赤外線を輻射する特殊繊維を使用し、血行を促進することで疲労や筋肉のこりを軽減します（医療機器届出番号：13B1X10360000026）。
また、ターンダウンサービスでは、シックスセンシズ 京都のオリジナルアロマブレンドを手掛ける TOMOKO SAITO AROMATIQUE STUDIO による香りをご用意。ベッドサイドにセットする3種類のアロマブレンド（COOL、WARM、DEEP）は、ヒノキや杉などの日本の木々のエッセンシャルオイルを使用しており、森林浴のようなリラックス感を演出し、より深い眠りへと導きます。
さらに、スパプログラム「ドリームキャッチャー」では、高品質なCBDオイルを使用したリラクシングトリートメントを提供します。さらに、4日以上のスリーププログラムには、日本ならではの指圧やワッツ（水中ボディワーク）を組み込み、他のシックスセンシズとは異なる体験をお届けします。
―――プログラムは外来での利用も可能とのことですが、外来の受け入れを決めた意図や背景を教えていただけますか。
外来でも受けていただけるようにした理由は、大きく二つあります。
一つ目は、より確かなサポートをするためです。非日常的なリゾートでリトリートやプログラムを受けることで、一時的にモチベーションが上がり、睡眠が改善される方が多くいらっしゃる一方で、日常生活に戻ると悩みが再発してしまうケースが少なくないのです。私たちはアーバンエリアに位置しているため、ご宿泊ではなくても、関西圏をはじめとする国内のお客様が定期的に訪れ、ご自身の睡眠状態をチェックしながら理想の睡眠を目指すサポートを受けていただきやすい環境にあります。プログラムを継続的に行うことで、より高品質な睡眠に向けての確かなサポートが可能になります。
二つ目は、これまでのシックスセンシズが主に離島などに位置していたため、地元の方の利用機会が限られていたことです。シックスセンシズのビジョンは、「人々が自分自身や他者、そして周りの世界と再びつながることを支援する」こと。そこには旅行者だけでなく、地元の方々も含まれています。都市部に位置するシックスセンシズ 京都だからこそ、地元コミュニティとのつながりを大切にし、宿泊以外のお客様にもご利用いただけるようにするのは自然な流れでした。
この京都というロケーションと私たちの想いが重なり、スリーププログラムはご宿泊以外のお客様にもご利用いただける形となっています。
―――最後に、シックスセンシズ 京都や『Sleepcation』宿泊プランについての今後の展開や特に力を入れたいことがあれば教えてください。
シックスセンシズのウェルネスプログラムは常に進化を続けています。「Sleepcation」もまた、ゴールではなく新たなスタートです。
ひと口に睡眠改善といっても、その悩みは人それぞれ。眠りが浅い、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝がつらい——こうした多様なニーズに寄り添い、お客様一人ひとりに最適な、パーソナライズドプログラムを提供していきたいと考えています。
京都ならではの静穏と調和を大切にしながら、心身の回復をサポートする滞在をお届けしてまいりますので、ぜひご期待ください。
■「Sleepcation（スリープケーション）」宿泊プラン内容
宿泊期間：2025年3月1日～
料金：2名様1室合計 400,000円～ ／ 1名様1室 320,000円～
（消費税・サービス料込。別途、京都府の宿泊税が加算）
プランに含まれるもの
・シックスセンシズ 京都でのご宿泊
・睡眠向上のための特別ディナーコース
・朝食ブッフェ
・シックスセンシズ スパ 京都でのスリーププログラム（2日間）
スリーププログラム（2日間）内容
・ウェルネス スクリーニング（60分）
・ヨガニードラ or プラーナヤーマ呼吸法（45分）
・ドリームキャッチャー（90分）
・スリーププログラム アメニティ
・睡眠トラッキング
・スリープ チェックイン
・デイリー バイオハック リカバリー セッション（計2回）
・毎日の温浴リチュアル
※3日前までに要予約
■シックスセンシズ 京都 施設概要
所在地：京都府京都市東山区妙法院前側町431
客室数：81（うちスイート8室）
電話番号：075-531-0700（ホテル代表）
アクセス：
・各線京都駅よりタクシーで約7分
・京阪七条駅から徒歩約10分
Webサイト：https://www.sixsenses.com/jp/kyoto