5月のホテルは高い？東京の掲載価格は11月が最高・6月が最安で1.33倍差 — 連休と月別カレンダー2026

「5月はホテルが高い」「連休は取れない」という実感は正しいのか。東京都と大阪府の直近12ヶ月（2025年8月〜2026年7月）のOTA掲載価格を月別に並べると、答えは「5月は高めだが最高ではない」だった。東京都で最も高いのは11月（月平均29,331円）、次いで4月（29,018円）。最も安いのは6月（22,022円）で、高低差は1.33倍ある。5月は26,678円で、年平均（25,591円）より4%高い程度にとどまる。大阪府は10月が最高（23,461円）、6月が最安（14,558円）で1.61倍差と、東京より振れ幅が大きい。本稿は「何月が高く、いつ行けば安いか」を月と連休の軸だけで整理する。都市ごとの相場や「なぜあの街は高いか」は既刊の別記事に譲る。

直答：高いのは11月・4月・10月、安いのは6月・7月・1月（東京）

東京都の月平均掲載価格を高い順に並べると、11月（29,331円）＞4月（29,018円）＞10月（28,106円）＞3月（27,407円）＞12月（26,971円）＞5月（26,678円）の順になる。逆に安い側は6月（22,022円）＜7月（22,651円）＜1月（23,040円）＜8月（23,151円）の順で、いずれも年平均を9〜14%下回る。つまり「秋の紅葉シーズンと春（桜〜GW）が山、梅雨と真夏、正月明けが谷」という構造だ。

意外に感じるのは「8月が安い側にいる」ことだろう。お盆の数日は確かに高いが、月平均で見ると帰省・旅行で都心の出張需要が薄れる分、東京のビジネス街のホテルは値を下げる。逆に11月は大型連休がないのに最高値で、紅葉観光と秋の展示会・学会、訪日客の集中が重なるためだ。連休の有無だけで「高い月」を判断すると読み違える。11月の中でも需要がどの日に立つかは、文化の日が火曜の2026年、需要は「祝日前夜」に立つ — 紅葉7エリアの日別価格検証が日別に追っている。

月別カレンダー：東京・大阪・北海道・沖縄の掲載価格（2025年8月〜2026年7月）

OTA公開データを都府県ごとに月平均した掲載価格（1室1泊・税込ベース）である。2026年8月時点の集計で、集計対象は東京都約1,650〜2,400軒、大阪府約870〜1,250軒、北海道約1,400〜2,150軒、沖縄県約1,700〜2,200軒（月により変動）。年平均との差を右列に添えた。

太字＝各地域の最高月、斜体＝最安月。出典：ホテルバンク編集部調べ（OTA公開データの月平均掲載価格、2026年8月時点）。東京都の年平均は25,591円。大阪府の2025年8〜10月は大阪・関西万博（2025年10月13日閉幕）会期中の水準を含む。いずれの月も集計対象施設数の大きな落ち込みはなく、除外した月はない。

図1 出典：ホテルバンク編集部調べ（OTA公開データ、2026年8月時点）。

同じ12ヶ月を北海道・沖縄県で描き直すと、山と谷が東京都とほぼ裏返しになることが分かる。夏（7〜8月）に頂点を打つリゾート2道県に対し、東京都は同じ時期が谷であり、逆に東京都が山になる4月は北海道の年間最安月にあたる。

図2 出典：ホテルバンク編集部調べ（OTA公開データ、2026年8月時点）。N＝北海道約1,400〜2,150軒、沖縄県約1,700〜2,200軒、東京都約1,650〜2,400軒（月により変動）。

4地域それぞれの年平均を100として指数化すると、山と谷の位置の違いだけを取り出して比べられる。東京都・大阪府が春と秋に山を作るのに対し、北海道・沖縄県は夏に山を作り、東京都が山を打つ4月に北海道は年間の底を打つ。

図3 出典：ホテルバンク編集部調べ（OTA公開データの月平均掲載価格、2026年8月時点）。各地域の12ヶ月平均は東京都25,591円、大阪府18,685円、北海道24,623円、沖縄県25,275円。N＝東京都約1,650〜2,400軒、大阪府約870〜1,250軒、北海道約1,400〜2,150軒、沖縄県約1,700〜2,200軒（月により変動）。

連休の位置づけ：GW・お盆・シルバーウィーク・年末年始で何が違うか

月平均は「連休の数日」と「その前後の平日」を均した値なので、連休当日はこの表より上に出る。そのうえで、4つの大型連休を月別データに当てはめると次のように読める。

• ゴールデンウィーク（2026年は4月29日・5月2〜6日）：東京都は4月が2番目に高い月で、5月も年平均を上回る。桜の3月末〜4月から連休まで高値が続くため、「5月が高い」というより「春全体が高い」。GW明けの5月中旬以降は落ち着き、6月に底を打つ。
• お盆（2026年は8月13〜16日が核）：北海道は8月（29,013円）が年間最高、沖縄県も8月（29,408円）が7月（29,766円）に次ぐ高値で、リゾート地では夏に明確な山ができる。一方、東京都・大阪府の8月は年平均を下回る谷で、都市ホテルにとっては出張需要が抜ける月だ。「お盆は高い」はリゾートにだけ当てはまる。
• シルバーウィーク（2026年は9月19日土曜〜23日水曜の5連休）：2025年9月は飛び石で山になっていないが、2026年は敬老の日（21日）と秋分の日（23日）の間に国民の休日（22日）が入り、11年ぶりの5連休になる。予約時点の掲載価格（2026年8月時点の先行集計）では東京都9月が25,421円と、前年同月（24,312円）より約5%上に出ており、連休効果が価格に乗り始めている。ただし先行集計は売れ残り分の値下げが反映される前の水準を含むため、確定値より高めに出やすい点は割り引いて読む必要がある。
• 年末年始：12月は東京都で年平均+5%。ただし下旬の数日に集中するため、12月上旬〜中旬の平日は比較的取りやすい。1月は正月三が日を過ぎると急落し、東京都では6月に次ぐ安さになる。

5連休の過ごし方そのものについては、11年ぶり5連休のシルバーウィーク(2026年9月19-23日)を、4-10歳と1カ所に留まって過ごす家族向け宿 5軒（kazokustay）が、連泊で1泊単価を抑える宿の選び方を具体名で挙げている。

なぜ高いのか：需要が動き、供給は動かない

ホテルの価格が月で変わる理由は単純で、客室の数は一年中ほぼ同じなのに、泊まりたい人の数が月ごとに大きく違うからだ。東京都の11月は紅葉・展示会・訪日客が重なって需要が増えるが、客室は増えないので価格で調整される。逆に6月は祝日がなく梅雨で観光客が減り、修学旅行や研修も少ないため、同じ客室が安く出る。つまり「高い月」を避ける最短の方法は、需要の谷（6月・1月中下旬・都市部の8月）に旅程を寄せることである。

もう一つ見落としやすいのが「地域による山の逆転」だ。表1のとおり、東京都の谷である8月は北海道・沖縄県の頂点で、逆に北海道の谷である4月は東京都の山にあたる。出張と観光の両方で時期を選べるなら、東京の出張は6〜8月に、北海道の旅行は4〜5月に、といった「逆張り」が最も効く。夏のリゾート側の水準と予約の取り方については、夏休みのホテルが高い時期はいつ？沖縄・北海道・京都を比較で地域別に比較している。

選び方：時期を選べる人の3つの判断

1. 都市部に泊まるなら6月・1月後半・8月。東京都は6月が年平均より14%安く、都内全体の平均で見ると最も高い11月より約25%低い水準になる（施設・部屋タイプによる差は別）。大阪府はさらに差が大きく、6月は10月の6割強の水準だった。
2. リゾートは「都市部の山」に行く。北海道の4月（20,335円）は8月（29,013円）の7割、沖縄県の11月（22,901円）は8月（29,408円）の8割弱。桜や紅葉で本州が混む時期に北や南へ行くと、価格の山を外せる。
3. 連休を外せないなら「月の中の平日」を使う。連休を挟む月でも、連休の前後の平日は月平均を下回ることが多い。GWなら4月中旬か5月中旬以降、年末年始なら12月中旬までに寄せると、同じ月でも支払額が変わる。同じ月の中で日によってどれだけ価格が振れるかは、秋は「日によって」いくら違うのか — 9〜10月の日別価格レンジが最も広いエリア・業態ランキング2026が実測している。

月ではなく「そもそもいくらが相場か」を知りたい場合はビジネスホテル相場は1泊いくら？2026年全国ADR実測と安い県を、「なぜあの都市は高いのか」は帯広・旭川・福井・岡山のホテルはなぜ高い？ 年間ADRは全国中央値以下、7市を393市区で検証を参照してほしい。本稿は時期の軸に絞り、都市別の深掘りは両記事に譲る。

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よくある質問

5月のホテルは本当に高いのですか？

「高いが最高ではない」が答えです。東京都の5月は月平均26,678円で、年平均25,591円より4%高い程度にとどまります。最も高いのは11月（29,331円）、次いで4月（29,018円）、10月（28,106円）です。GW後半（2026年は5月2〜6日）の数日は月平均より上に出ますが、月全体で見れば春の中では4月の方が高い水準です。

東京で最も安い月はいつですか？

2025年8月〜2026年7月の集計では6月（22,022円）が最安で、年平均を14%下回ります。次いで7月（22,651円）、1月（23,040円）、8月（23,151円）の順です。6月は祝日がなく梅雨で観光需要が落ちるため、同じ客室が安く出ます。最高の11月と比べると約25%低い水準です。

お盆は必ず高くなるのですか？

リゾート地には当てはまりますが、都市部には当てはまりません。北海道の8月は29,013円で年間最高、沖縄県の8月も29,408円と高値です。一方で東京都の8月は23,151円、大阪府は21,415円といずれも年平均を下回ります。帰省シーズンは都心の出張需要が抜けるため、都市ホテルはむしろ谷になります。

2026年のシルバーウィークはいつで、価格はどうなりそうですか？

2026年は9月19日（土）から23日（水）までの5連休で、敬老の日と秋分の日の間に国民の休日が入る11年ぶりの並びです。東京都9月の掲載価格は2026年8月時点の先行集計で25,421円と、前年同月の24,312円より約5%高く出ています。ただし先行集計は売れ残り分の値下げが反映される前の水準を含むため、確定値より高めに出やすい点は割り引いて読む必要があります。

北海道や沖縄はいつ行くと安いですか？

北海道は4月（20,335円）が年間最安で、8月（29,013円）の約7割の水準です。沖縄県は11月（22,901円）が最も安く、8月（29,408円）の8割弱にあたります。いずれも本州が桜や紅葉で混む時期にあたるため、東京・大阪の山を避けて北や南へ動くと価格の山を外せます。

集計方法と出典

• 価格はOTA公開データをもとに、都府県内の掲載施設の1室1泊掲載価格（税込ベース）を月ごとに平均した値（ホテルバンク編集部調べ、2026年8月時点）。実際の支払額は施設・部屋タイプ・予約時期で変わる。
• 対象期間は2025年8月〜2026年7月の12ヶ月。集計対象施設数は東京都約1,650〜2,400軒、大阪府約870〜1,250軒、北海道約1,400〜2,150軒、沖縄県約1,700〜2,200軒（月により変動）。2026年9月の値は予約時点の先行集計で、確定値ではない。
• 連休の日付は2026年の暦（GW：4月29日、5月2〜6日／シルバーウィーク：9月19〜23日）で確認した。

■ データソース

OTA公開データにおける掲載価格（1室1泊・税込ベース）を、都府県単位・月単位で平均した当社集計値（ホテルバンク編集部調べ、2026年8月時点）。暦・連休の日付は2026年の国民の祝日にもとづく。表1・図1〜図3はすべて同一の集計から作成している。

■ 試算前提

月平均は当該月の全日を等しく扱った単純平均で、連休当日と前後の平日をならした値である。年平均比は各地域の12ヶ月平均（東京都25,591円、大阪府18,685円、北海道24,623円、沖縄県25,275円）を分母に置いた。図3の指数は各地域の年平均を100として月別の値を割り戻したもので、地域間の価格水準ではなく山と谷の位置だけを比べるためのものである。

■ 限界・留意点

掲載価格は実際の成約単価や最終的な支払額とは異なり、施設・部屋タイプ・予約時期による差は都府県平均には表れない。2026年9月の値は予約時点の先行集計であり、売れ残り分の値下げが反映される前の水準を含むため確定値より高めに出やすい。大阪府の2025年8〜10月は大阪・関西万博（2025年10月13日閉幕）会期中の水準を含む。集計対象施設数は月により変動するが、いずれの月も大きな落ち込みはなく、除外した月はない。